نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


۱۵ خرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۲۰

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چه می شود اگر یک ماه پریود نشوم؟

آرام باشید. این طبیعی است که عادت ماهانه شما طبیعی نباشد – به خصوص در چند سال اول پس از شروع عادت ماهانه. استرس، ورزش و بیماری می توانند دلایلی باشند که شما یک دوره پریود را از دست بدهید. همچنین ممکن است زمانی که وزن زیادی کسب می کنید و یا کاهش وزن زیادی دارید، اتفاق بیفتد. همچنین زمانی که باردار می شوید، دیگر از عادت ماهانه خبری نیست. اگر بیش از دو بار به صورت متوالی پریود نشدید، با پزشک خود مشورت کنید.

مطالعه کنید » بوی بد پریود

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا تامپون باعث سندرم شوک سمی ( TSS ) می شود؟

تامپون به ندرت باعث عفونت هایی می شود که منجر به سندرم شوک سمی یا همان TSS شود. جهت کاهش احتمال ابتلا به عفونت، تامپون خود را هر ۴ ساعت یکبار عوض کنید. اگر پس از شروع پریود ماهانه، تب، لرز، اسهال، تهوع یا راش پوستی داشتید، پزشک خود را ملاقات کنید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا پریود من بیش از حد زیاد است؟

احتمالاً آنقدر که به نظر می رسد، زیاد نیست. اکثر زنان حدود ۳-۴ قاشق غذاخوری خون را در هر دوره از دست می دهند. اگر بیش از ۱۰ پد یا تامپون را در روز استفاده می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

پریود من چقدر باید طول بکشد؟

برای اکثر زنان، مدت زمان پریود ۳ تا ۵ روز است. اگر برای شما اینگونه نیست، نگران نباشید. یک دوره می تواند حداقل ۲ روز و حداکثر ۷ روز به طول بینجامد. اگر بیش از ۷ روز خونریزی داشتید، با پزشک خود تماس بگیرید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چرا اندازه های تامپون متفاوت است؟

بر اساس میزان خونریزی، اندازه تامپون خود را انتخاب کنید. این اندازه می تواند معمولی، بزرگ یا بسیار بزرگ باشد. تامپونی سنگین تر از آنچه که نیاز دارید انتخاب نکنید. به خاطر داشته باشید که هر ۴ ساعت تامپون خود را عوض کنید. شب ها از پد برای کاهش رشد باکتری ها و ویروس ها در تامپون خود استفاده کنید.

مطالعه کنید » ویروس HPV

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا می توانم در زمان پریود باردار شوم؟

شما می توانید در هر زمانی باردار شوید، حتی زمانی که خونریزی دارید. اگر این خواسته شما نیست، با پزشک خود درباره انواع کنترل تولد مشورت کنید. همچنین مهم است که از خودتان در مقابل بیماری های آمیزشی ( STD ) محافظت کنید. بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که ایمن هستید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چگونه از گرفتگی عضلات خلاص شوم؟

آستامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن را امتحان کنید. شما همچنین می توانید از یک پد حرارتی بر روی کمر یا معده خود استفاده کنید. یک حمام گرم نیز ممکن است به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید.

مطالعه کنید » دوش واژینال

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چرا در طول پریود احساس سیری می کنم؟

هنگامی که پریود می شوید، بدن شما می تواند آب را نگه دارد و باعث شود شما احساس نفخ کنید. نمک و کافئین را از رژیم غذایی خود خط بزنید؛ چراکه می تواند به فعال ماندن شما کمک کند.

مطالعه کنید » رژیم غذایی کتوژنیک

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا استفاده از تامپون باعث صدمه دیدن می شود؟

برای اکثر زنان خیر. به یاد داشته باشید واژن شما برای کشش ساخته شده است( به زایمان فکر کنید ). اگر درد می کند و برای اولین بار است که از تامپون استفاده می کنید، خودتان را مجبور نکنید. یک تامپون سبک تر ممکن است بهتر کار کند.

مطالعه کنید » عفونت قارچی واژن

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چرا غذاهای ناسالم دوست دارم؟

ما دقیقاً مطمئن نیستیم چه چیزی باعث این میل و اشتیاق و سایر علام سندرم پیش از قاعدگی ( PMS ) می شود، اما به نظر می رسد هورمون ها در این رابطه دخیل هستند. برخی زنان واقعا غذاهایی مثل بستنی، شکلات و چیپس سیب زمینی را زمانی که دوره آنها شروع می شود، می خواهند.

چیزهای شیرین دوست دارید؟ میوه مصرف کنید. غذاهای چرب سرخ شده می خواهید؟ غذاهای چرب سالم مثل ماهی سالمون، آجیل ها یا آووکادو مصرف کنید.

مطالعه کنید » ۹۰ گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی و تندرستی

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چگونه می توانم علائم PMS را کنترل کنم؟

ورزش کنید. غذاهای پر نمک را مصرف نکنید. یک هفته قبل از شروع پریود، مصرف کافئین را قطع کنید. اگر خلق وخوی شما هنوز مساعد نیست، با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است پیشنهاد کند که شما دارو مصرف کنید.

مطالعه کنید » اولین پریود

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

عادت ماهانه به این معناست که باردار نیستم؛ درست است؟

نه همیشه.گاهی اوقات زنان در دوران بارداری نیز خونریزی می کنند. اگر خونریزی مانند یک دوره منظم ظاهر نشود، یا اگر احساس خستگی یا حالت تهوع دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

مشخصات

دانـــــلود

برچسب ها

مطالب پیشنهادی ما

دیدگاه های شما

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *