نرم افزار های مورد نیاز

تبلیغات متنی


زنجبیل

زنجبیل برای قرن‌ها است که در طب، پخت و پز و تولید استفاده می‌شود..زنجبیل منبع فوق‌العاده‌ای از ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E،ویتامین گروه B، منیزیم، پتاسیم، فسفر، سیلیکون، آهن، سدیم، کلسیم، روی، و بتاکاروتن است.

در این مقاله شما را با ۸ خاصیت ویژه زنجبیل برای سلامتی آشنا می‌کنیم.

  1. زنجبیل اختلالات گوارشی را بهبود می‌بخشد

اعتقاد بر این است که زنجبیل به عنوان یکی از کارآمدترین درمان برای مشکلات گوارش است. این امر منجر متراکم کردن دستگاه گوارش و کاهش سنگینی شکم می‌شود.مصرف زنجبیل درمان خوبی برای بزرگی و نفخ شکم به علت توانایی آن در دفع کردن گاز از روده است.

با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، ناراحتی معده، قولنج و اسهال را نیز می‌توان تسکین داد و از آن‌ها اجتناب کرد. زنجبیل همچنین باعث جذب بهتر می‌شود و جذب مواد مغذی در خون را بهتر می‌کند.

  1. زنجبیل برای درمان بیماری‌ها

زنجبیل یک داروی شگفت انگیز برای درمان انواع بیماری است.

اگر در معرض ابتلا به بیماری حرکتی، به ویژه بیماری دریازدگی هستید زنجبیل یک موهبت واقعی برای شما است. زنجبیل یک راه کاملا بی‌خطر و موثرتر از داروهای تجاری معمول برای درمان استفراغ است.

کمی از پودر زنجبیل می‌تواند تمام نشانه‌های بیماری مانند استفراغ، سرگیجه، تعریق سرد و تهوع از بین ببرد. زنجبیل همچنین یک موهبت برای زنان حامله در اوایل حاملگی است. خوردن زنجبیل خطر ناقص بودن جنین، عوارض جانبی و ضررهای بارداری را کاهش می‌دهد.

پودر زنجبیل Ginger-Powder-lg

  1. پودر زنجبیل درد و التهاب را کاهش می‌دهد

زنجبیل به طور گسترده برای خواص ضدالتهابی آن شناخته می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد که عوامل و عناصر فعال موجود در زنجبیل به اندازه یک داروی مسکن محبوب و موثر است. اگر شما از گرفتگی شدید قاعدگی رنج می برید زنجبیل را حتما باید استفاده کنید. همچنین برای از بین بردن سردرد، درد عضلانی، درد کمر و درد مفاصل کمک می کند.

نوشیدن یک چای ریشه زنجبیل یک راه آسان برای کاهش سردرد و خواب عمیق است. برای کنار آمدن با درد عضلات پس از یک تمرین خوب، چند قطره از روغن زنجبیل را به وان حمام اضافه کنید و به مدت ۲۰ دقیقه در آن بمانید.

  1. زنجبیل از سرطان جلوگیری می‌کند

ریشه زنجبیل غنی شده با آنتی اکسیدان است که به پیشگیری از سرطان کمک کند. یک مطالعه نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند رشد سلول های سرطان روده بزرگ را کاهش دهد و می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک کند.

زنجبیل همچنین می‌توانید به جلوگیری از انواع دیگر سرطان، مانند سرطان پستان، ریه، پوست، پانکراس و پروستات کمک کند.اضافه کردن کمی زنجبیل به اسموتی صبح و یا چای خود به طور منظم باعث بدست اوردن همه خواص پیشگیری و مبارزه با سرطان آن است.

  1. زنجبیل و تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف روزانه زنجبیل می‌تواند از شما در مقابل سرما خوردن و آنفولانزا در طول فصل زمستان محافظت کند. این گیاه غنی از روی، کروم و منیزیم است که باعث تحریک گردش خون و کاهش لرز، تعریق بیش از حد و تب می‌شود.لیمو با زنجبیل ترکیب بسیار خوبی است و باعث افزایش ایمنی بدن می‌شود. نوشیدن چای زنجبیل-لیمو به صورت روزانه کمک خواهد کرد که در طول هر فصل از سال سالم و شاد بمانید.

زنجبیل لیمو ginger-lime

  1. طعم زنجبیل برای آشپزی خوشمزه

زمانی که من طعم با شکوه زنجبیل را کشف کردم تبدیل به یک عنصر غیر قابل تعویض در آشپزخانه من شد.من عاشق طعم شیرین و تلخ و عطر و طعمی که آن به هر غذا و یا نوشیدنی می دهد هستم. زنجبیل ادویه‌ای کاملا همه‌کاره است. می‌توان آن را به انواع دسر، وعده‌های غذایی اصلی، پیش غذا و نوشیدنی‌ها اضافه کرد. گاهی اوقات من برای آنکه طعم غذا متفاوت باشد زنجبیل را به مرغ، گوشت و ماهی نیز اضافه می‌کنم .

  1. خواص زنجبیل برای کاهش وزن

شما به راحتی می‌توانید با اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی خود، مصرف موادغذایی خود را کاهش داده و وزن اضافی خود را کاهش دهید. زنجبیل سیری را ترویج می‌دهد، این بدان معنی است که شما نیاز به کالری کمتری احساس می‌کنید.زنجبیل همچنین عامل طبیعی قدرتمندی است که مانع از گرسنگی و اشتهای زیاد می‌شود. زنجبیل به عنوان یک عنصر ضروری برای از دست دادن وزن است به دلیل آن که کم کالری و مولد حرارت است. علاوه بر این، به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی کمک می‌کند.

  1. زنجبیل داروی مقوی غرایز جنسی است

زنجبیل به عنوان یک داروی مقوی غرایز جنسی برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است. زنجبیل دارای توانایی افزایش حساسیت و گردش خون نیز هست. بنابراین بار بعد که شما برنامه ریزی یک شب عاشقانه در خانه را دارید، فراموش نکنید که زنجبیل را به منو خود اضافه کنید.

زنجبیل دارای خواص درمانی بسیاری است، غیر آلرژی‌زا است و به نسخه ویژه نیاز ندارد. با این حال، شما باید مراقب مقدار مصرف روزانه باشید.گیاه‌شناسان توصیه می‌کنند که مصرف روزانه زنجبیل شما نباید بیشتر از ۴ گرم در روز باشد.


۱۵ خرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۲۰

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چه می شود اگر یک ماه پریود نشوم؟

آرام باشید. این طبیعی است که عادت ماهانه شما طبیعی نباشد – به خصوص در چند سال اول پس از شروع عادت ماهانه. استرس، ورزش و بیماری می توانند دلایلی باشند که شما یک دوره پریود را از دست بدهید. همچنین ممکن است زمانی که وزن زیادی کسب می کنید و یا کاهش وزن زیادی دارید، اتفاق بیفتد. همچنین زمانی که باردار می شوید، دیگر از عادت ماهانه خبری نیست. اگر بیش از دو بار به صورت متوالی پریود نشدید، با پزشک خود مشورت کنید.

مطالعه کنید » بوی بد پریود

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا تامپون باعث سندرم شوک سمی ( TSS ) می شود؟

تامپون به ندرت باعث عفونت هایی می شود که منجر به سندرم شوک سمی یا همان TSS شود. جهت کاهش احتمال ابتلا به عفونت، تامپون خود را هر ۴ ساعت یکبار عوض کنید. اگر پس از شروع پریود ماهانه، تب، لرز، اسهال، تهوع یا راش پوستی داشتید، پزشک خود را ملاقات کنید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا پریود من بیش از حد زیاد است؟

احتمالاً آنقدر که به نظر می رسد، زیاد نیست. اکثر زنان حدود ۳-۴ قاشق غذاخوری خون را در هر دوره از دست می دهند. اگر بیش از ۱۰ پد یا تامپون را در روز استفاده می کنید، با پزشک خود صحبت کنید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

پریود من چقدر باید طول بکشد؟

برای اکثر زنان، مدت زمان پریود ۳ تا ۵ روز است. اگر برای شما اینگونه نیست، نگران نباشید. یک دوره می تواند حداقل ۲ روز و حداکثر ۷ روز به طول بینجامد. اگر بیش از ۷ روز خونریزی داشتید، با پزشک خود تماس بگیرید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چرا اندازه های تامپون متفاوت است؟

بر اساس میزان خونریزی، اندازه تامپون خود را انتخاب کنید. این اندازه می تواند معمولی، بزرگ یا بسیار بزرگ باشد. تامپونی سنگین تر از آنچه که نیاز دارید انتخاب نکنید. به خاطر داشته باشید که هر ۴ ساعت تامپون خود را عوض کنید. شب ها از پد برای کاهش رشد باکتری ها و ویروس ها در تامپون خود استفاده کنید.

مطالعه کنید » ویروس HPV

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا می توانم در زمان پریود باردار شوم؟

شما می توانید در هر زمانی باردار شوید، حتی زمانی که خونریزی دارید. اگر این خواسته شما نیست، با پزشک خود درباره انواع کنترل تولد مشورت کنید. همچنین مهم است که از خودتان در مقابل بیماری های آمیزشی ( STD ) محافظت کنید. بنابراین با پزشک خود مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که ایمن هستید.

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چگونه از گرفتگی عضلات خلاص شوم؟

آستامینوفن، ایبوپروفن یا ناپروکسن را امتحان کنید. شما همچنین می توانید از یک پد حرارتی بر روی کمر یا معده خود استفاده کنید. یک حمام گرم نیز ممکن است به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید.

مطالعه کنید » دوش واژینال

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چرا در طول پریود احساس سیری می کنم؟

هنگامی که پریود می شوید، بدن شما می تواند آب را نگه دارد و باعث شود شما احساس نفخ کنید. نمک و کافئین را از رژیم غذایی خود خط بزنید؛ چراکه می تواند به فعال ماندن شما کمک کند.

مطالعه کنید » رژیم غذایی کتوژنیک

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

آیا استفاده از تامپون باعث صدمه دیدن می شود؟

برای اکثر زنان خیر. به یاد داشته باشید واژن شما برای کشش ساخته شده است( به زایمان فکر کنید ). اگر درد می کند و برای اولین بار است که از تامپون استفاده می کنید، خودتان را مجبور نکنید. یک تامپون سبک تر ممکن است بهتر کار کند.

مطالعه کنید » عفونت قارچی واژن

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چرا غذاهای ناسالم دوست دارم؟

ما دقیقاً مطمئن نیستیم چه چیزی باعث این میل و اشتیاق و سایر علام سندرم پیش از قاعدگی ( PMS ) می شود، اما به نظر می رسد هورمون ها در این رابطه دخیل هستند. برخی زنان واقعا غذاهایی مثل بستنی، شکلات و چیپس سیب زمینی را زمانی که دوره آنها شروع می شود، می خواهند.

چیزهای شیرین دوست دارید؟ میوه مصرف کنید. غذاهای چرب سرخ شده می خواهید؟ غذاهای چرب سالم مثل ماهی سالمون، آجیل ها یا آووکادو مصرف کنید.

مطالعه کنید » ۹۰ گیاه دارویی و ادویه بی نظیر برای سلامتی و تندرستی

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

چگونه می توانم علائم PMS را کنترل کنم؟

ورزش کنید. غذاهای پر نمک را مصرف نکنید. یک هفته قبل از شروع پریود، مصرف کافئین را قطع کنید. اگر خلق وخوی شما هنوز مساعد نیست، با پزشک خود مشورت کنید. او ممکن است پیشنهاد کند که شما دارو مصرف کنید.

مطالعه کنید » اولین پریود

پاسخ به اصلی ترین سوالات بانوان درباره عادت ماهیانه (پریود)

عادت ماهانه به این معناست که باردار نیستم؛ درست است؟

نه همیشه.گاهی اوقات زنان در دوران بارداری نیز خونریزی می کنند. اگر خونریزی مانند یک دوره منظم ظاهر نشود، یا اگر احساس خستگی یا حالت تهوع دارید، با پزشک خود مشورت کنید.

کودک آزاری – چیزهایی که باید بدانید

بدون دیدگاه


۱۴ خرداد ۱۳۹۷ ۰۷:۲۵

کودک آزاری ، آزار جنسی کودکان ، تجاوز به کودکان کلماتی هستند که این روزها هر ثانیه و ساعت با مضامین مختلف در شبکه های اجتماعی در مورد آن صحبت می شود. اخباری فاجعه بار به صورت روزانه از انواع و اقسام اذیت و آزار جنسی کودکان دست به دست می چرخد. ظاهرا کودک آزاری زخمی کهنه در این سرزمین بوده که تازه سر باز کرده.

اطلاعاتی که در مورد کودک آزاری باید بدانیم؟

کودک آزاری ها به خصوص کودک آزاری های جنسی در جامعه ما افشا نمی‌شود، این مسله باعث حادتر شدن این موضوع شده است.
۸۰% کودک آزاری ها در موقعیت های دونفره اتفاق می افتد.
۶۰% کودکان توسط کسانی آزار دیدند که مورد اعتماد افراد خانواده بوده اند و به طور طولانی با کودک تعامل داشته اند.
۹۰% موارد؛ کودک یا خانواده ،فرد مهاجم را از قبل می‌شناختند.

اما برای مقابله با کودک آزاری چه باید کرد؟

کودک آزاری - آزار جنسی کودکان

آموزش های متناسب با سن کودک می‌تواند از سالگی آغاز گردد، این آموزش‌ها می‌تواند در مورد نقاط ممنوعه بدن و نحوه برخورد با افرادی که این قوانین را رعایت نمی‌کنند باشد. بهترین نحوه آموزش به کودکان خردسال داستان‌ها هستند. دوتا کتاب “بدن من مال خودمه” و “تپلی:به بدن من دست نزن” و کتاب “هیس بی هیس” را می‌توانید به والدینی که بچه های نوزاد دارند هدیه دهید.
توجه داشته باشید که احترام به ملکیت کودک بر بدنش باید از خود خانواده و اطرافیان شروع شود. قبل از بغل کردن و یا بوسیدن کودک از او اجازه بگیرید تا کودک درک کند بر بدن خودش مالکیت دارد و از اطرافیان هم بخواید که از کودک اجازه بگیرند.
سعی کنید با کودک خود رابطه موثری داشته باشید. ایجاد فضای امن برای گفتگو، به دور از سرزنش تاثیرگذار خواهد بود. این فضا کمک خواهد کرد تا کودکان در مورد کم اهمیت ترین مسایل نیز با شما صحبت کنند. زیرا یکی از ترفندهای کودک آزارها تشویق و تهدید کودک به سکوت است.
کودک آزاری را گزاش دهید: شماره های ضروری ۱۱۰ و ۱۲۳ و نحوه ی تماس گرفتن با این شماره ها را به کودک آموزش دهید.
به نحوه برخورد با همه کودکان حساس باشیم و اگر در همسایگی خود کودکی وجود دارد که مورد آزار و اذیت قرار میگیرد به ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) اطلاع دهید.
از مسئولین بخواهیم هرچه زودتر لایحه حمایت از حقوق کودکان و نوجوانان را تصویب نمایند. تا بیش از این فرصت آزار رساندن به کودکان سرزمینمان را به مهجامین ندهیم.

لطفا اطلاعات خود را از کودک آزاری و شیوه های پیشگیری از آن و همچنین آموزش موارد لازم به کودکان بالا ببرید. این روزها قدرت شبکه اجتماعی باعث انتقال سریع اطلاعات و آگاهی سریعتر مردم شده است ، از ویدیوها و آموزش هایی که در این خصوص ارائه می شود غافل نشوید.

کمپین آزار جنسی نه!

وبسایت دکتر سلام هم مثل همیشه برای همگام بودن در آموزش و آگاهی بهتر در مورد مسائل مهم و حساس با ایجاد کمپین آزار جنسی نه! در حال آگاهی بخشی و ارائه آموزش های لازم است تا دیگر شاهد اخباری با عناوین آزار جنسی و سوء استفاده های جنسیتی در ایران نباشیم.

به خاطر زنان و کودکان سرزمینمان در شبکه های اجتماعی با کمپین آزار جنسی نه! دکتر سلام همراه باشید.


مقالات زیر برای آگاهی بیشتر شما بسیار مفید هستند:

مقابله با کودک آزاری به وسیله خانواده

کودک آزاری در مدرسه

کودک آزاری جنسی و ریشه های آن

کودک آزاری چیست؟ چه رفتارهایی کودک آزاری تلقی می شود؟

 


کامبوچا,خواص کامبوچا,کامبوچا چیست

کامبوچا چیست ؟

کامبوچا یک نوشیدنی تخمیر شده است که حاوی چای سیاه و قند ( از منابع متفاوتی نظیر نیشکر، میوه یا عسل ) می باشد و به عنوان یک غذای پروبیوتیک کاربردی استفاده می شود.

بعد از تخمیر، کامبوچا به صورت کربن در می آید و حاوی سرکه، ویتامین های B، آنزیم ها، پروبیوتیک ها و غلظت بالای اسید ( استیک، گلوکونیک و لاکتیک ) می شود. این باکتری ها به عنوان “باکتری تولید کننده سلولز” شناخته می شوند، به این معنی که سلولز تولید می کنند و به عنوان یک سپر برای سلول ها عمل می کنند.

محلول چای-قند به وسیله باکتری ها و مخمر ها تخمیر شده است و به طور معمول به عنوان ” اسکوبی ” شناخته می شود. اگر کامبوچا اغلب با چای سیاه تولید می شود اما با چای سبز نیز می تواند تهیه شود. برخلاف ادعاهای رایج، یک اسکوبی، یک قارچ کامبوچا نیست!

حقایق تغذیه ای کامبوچا

من معمولاً می شنوم که مردم درباره میزان کالری کامبوچا نگرانی هایی دارند، در حالی که حقایق تغذیه ای میان کامبوچای کارخانه ای و دست ساز متفاوت است. در اینجا به تفکیک، یک شیشه کامبوچای کارخانه به میزان ۱۶ اونس کامبوچای پاستوریزه نشده ارگانیک را بررسی می کنیم :

۶۰ کالری

۲۰ میلی گرم سدیم

۱۴ گرم کربوهیدرات

۴ گرم شکر

۱۰۰ میکروگرم اسید فولیک

۳۴ گرم ریبوفلاوین / ویتامین B2

۴ میلی گرم ویتامین B6

۳ میلی گرم تیامین / ویتامین B1

۴ میلیگرم نیاسین / ویتامین B3

۱٫۲ میکروگرم ویتامین B12

۸ خاصیت کامبوچا

۱ . کمک به پیشگیری از بسیاری از بیماری ها

شواهد بسیاری تایید کرده اند که کامبوچا حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند به سم زدایی بدن و محافظت از آن در برابر بیماری ها کمک کند. در ارتباط با این قدرت مبارزه با بیماری، این آنتی اکسیدان ها به کاهش التهاب کمک می کنند.

این کاهش التهاب و کیفیت سم زدایی بدن، احتمالاً یکی از دلایلی است که کامبوچا ، به طور بالقوه خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان ها را کاهش می دهد.

یکی از دلایل کاهش خطر ابتلا به سرطان، این است که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش استرس اکسیداتیو می شوند که می توانند به سلول ها و حتی DNA آسیب برسانند. قرار گرفتن در معرض غذاهای فرآوری شده و مواد شیمیایی موجود در محیط زندگی شما، می توانند به این استرس منجر شوند که شما را به سمت التهاب مزمن می برند.

در حالی که چای سیاه معمولی حاوی آنتی اکسیدان ها است، تحقیقات نشان می دهد که فرآیند تخمیر کامبوچا، آنتی اکسیدان هایی را ایجاد می کند که در چای سیاه معمولی وجود ندارد، نظیر اسید گلوکاریک.

کامبوچا ممکن است بر فعالیت دو آنتی اکسیدان شناخته شده به نام گلوتاتین پراکسیداز و کاتالاز تاثیر بگذارد. همچنین در دسامبر ۲۰۱۶ کشف شد که ایزوهامنتین، یک متابولیت کورستین است. کورستین با خواص ضد سرطانی طولانی مدت و عظیم همراه است.

تحقیقات دانشگاه لاتویا در سال ۲۰۱۴ نشان می دهد که نوشیدن چای کامبوچا می تواند برای بسیاری از عفونت ها و بیماری ها مفید باشد؛ به دلیل این چهار ویژگی اصلی :

ضد اکسایش، سم زدایی، افزایش انرژی و ارتقا ایمنی ضعیف.

۲ . حمایت از سلامت روده

به طور طبیعی، قدرت آنتی اکسیدانی این چای باستانی، خنثی کردن آسیب رادیکال های آزاد است. رادیکال های آزاد باعث ایجاد ضعف در دستگاه گوارش می شوند. با این حال، کامبوچا به دلیل برخورداری از سطح بالای اسیدهای مفید، پروبیوتیک ها، آمینو اسیدها و آنزیم ها از هضم غذا پشتیبانی می کند .

برخی از تحقیقات نشان داده است که کامبوچا توانایی پیشگیری و درمان زخم معده را نیز دارد.

همچنین کامبوچا می تواند در درمان عفونت قارچی کاندیدا در داخل روده از طریق جمع کردن باکتری های مفید، کاندیدا را از بین ببرد و به بازسازی تعادل به دستگاه گوارش کمک می کند. ( از عفونت قارچی واژن چه می دانید ؟ )

اگرچه کامبوچا حاوی باکتری است، اما این باکتریها، باکتری های مضر پاتوژن نیستند؛ در عوض آنها از انواع مفید باکتری ( آپاتوژن ها ) هستند که با باکتری های پاتوژن بد در روده و دستگاه گوارش رقابت می کنند.

کامبوچا,خواص کامبوچا,کامبوچا چیست

۳ . به بهبود وضعیت ذهنی کمک می کند

کامبوچا فقط به هضم غذا کمک نمی کند، بلکه ممکن است بتواند از ذهن شما نیز محافظت کند. کامبوچا حاوی ویتامین B است که یکی از راه های این حفاظت است. ویتامین B، به ویژه ویتامین B12، به افزایش سطح انرژی کمک می کند و به سلامت روانی منجر می شود.

عملکرد بازسازی روده کامبوچا همچنین نقش مهمی در سلامت روان دارد. افسردگی ممکن است نشانه اصلی بیماری روده باریک باشد، مخصوصاً به این دلیل که نفوذپذیری روده بد به التهاب کمک می کند.

۴ . مفید برای ریه ها

یکی از مزایای کامبوچا، استفاده از آن به عنوان روش درمانی برای سیلیکوزیس است. سیلیکوزیس یک بیماری ریه ناشی از مواجهه مکرر با ذرات سیلیکا است.

دانشمندان چینی کشف کردند که استنشاق کامبوچا می تواند راهی برای درمان سیلیکوزیس و سایر بیماری های ریه ها ناشی از استنشاق مواد خطرناک باشد. با این تفاسیر، باز هم پیشنهاد میکنم کامبوچا را بنوشید، نه اینکه استشمام کنید.

( مطالعه کنید » نحوه درمان خوراکی سرطان ریه )

۵ . عامل ضد باکتری قوی

این یکی کمی دور از عقل به نظر می رسد، مگر نه؟ اما حقیقت دارد. به دلیل نوع باکتری موجود در کامبوچا، نوشیدن این کشت زنده در واقع باکتری های مسئول ایجاد عفونت را از بین می برد.

در تحقیقات آزمایشگاهی، کامبوچا اثر ضد باکتریایی در برابر باکتری های استافیلوکوکوس اورئوس ، اشریشیا کلی، دو گونه از سالمونلا و کامپیلوباکتر ژژونی دارا می باشد.

۶ . مفید در مدیریت دیابت

اگرچه برخی اطباء در مورد مصرف کامبوچا به بیماران دیابتی هشدار می دهند؛ به نظر می رسد برخی تحقیقات، برخلاف این توصیه می کنند. البته فرض بر مصرف کامبوچا بدون قند بالا است.

به خصوص به علت عملکرد آنتی اکسیدان ها در کامبوچا، به نظر می رسد که به کاهش علائم دیابت کمک کند و موثر تر از چای سیاه ضد دیابتی است که از آن تخمیر شده است. به نظر می رسد این امر به ویژه در مورد عملکرد کبد و کلیه، که معمولا برای افراد مبتلا به دیابت ضعیف است، صدق می کند.

۷ . مفید برای سیستم قلبی عروقی

مصرف کامبوچا برای قلب مفید است، گرچه تلاش های پژوهشی در این زمینه کم بوده است. با این حال، مشخص است که در مدل های حیوانی، کامبوچا به کاهش سطح تری گلیسیرید و همچنین تنظیم طبیعی کلسترول کمک می کند.

۸ . کمک می کند کبد را سالم نگه دارید

از آنجا که کبد سعی می کند، ترکیبات مضر را فیلتر و تبدیل کند؛ این بخش مهمی در دستگاه گوارش و سلامت کلی بدن است. آنتی اکسیدان های موجود در کامبوچا از کبد در برابر استرس اکسیداتیو و آسیب ناشی از مصرف بیش از حد استامینوفن محافظت می کند.


۸ خرداد ۱۳۹۷ ۰۸:۳۰

در چند وقت اخیر در شبکه های اجتماعی اینفلوئنسرهای آرایشی و بهداشتی مژه هایی را تحت عنوان مژه مگنتی یا مژه مغناطیسی یا حتی مژه آهنربایی معرفی کرده اند. در این پست قصد داریم ببینیم که مژه های مگنتی که افرادی مثل صدف بیوتی یا هدی بیوتی به شدت این روزها در حال معرفی اونها هستن، دقیقا چی هستن و چه کاربردی دارند.

مژه مگنتی - مژه مغناطیسی

مژه مگنتی (مژه مغناطیسی) چیست؟

یکی از مشکلات مژه های مصنوعی استفاده نسبتا دشوار و برخی عوارض اونهاست. بیشتر مژه های برای اتصال نیاز به چسب یا چیزهای مشابه دارند ، اما به راحتی و توسط خود شخص قابل استفاده است

 

استفاده از مژه مگنتی (مژه مغناطیسی) آسان است ؟

در میان روش های مثل استفاده از مژه های مصنوعی چسبی و یا کاشت مژه این پیشنهاد که یک نوع مژه مصنوعی با استفاده از خاصیت های آهنربایی و بدون هیچ دردسری قابل استفاده است کمی هیجان انگیز به نظر میرسد. مژه های مغناطیسی یا مگنتی دیگر نیازی به چسب ندارند و همان طور که از نامش پیداست توسط مگنت (خاصیت آهنربایی) روی مژه قرار میگیرند. این مژه ها از دو قسمت مژه بالایی و مژه پایینی تشکیل شده است.

 

 نحوه استفاده از مژه های مگنتی

قسمت بالایی مژه مگنتی که آهن ربای آن قسمت زیر است، روی مژه های اصلی قرار می گیرد و قسمت پایینی مژه مگنتی که آهن ربای آن بالای آن قرار دارد زیر مژه های اصلی قرار میگیرد و توسط مگنت موجود به هم متصل میشوند. مژه های مگنتی انواع مختلفی دارند.

در مژه بالایی یک آهنربا در زیر آن قرار گرفته است که روی مژه های اصلی قرار می گیرد. در مژه پایینی هم در قسمت بالایی خاصیت آهنربایی قرار گرفته است. به خاطر وجود این خاصیت ها این مژه ها به راحتی و بدون چسب روی مژه های اصلی قرار میگیرند.

 

انواع مژه آهنربایی

  •  با موی طبیعی
  •  ابریشم طبیعی
  •  ابریشم مصنوعی
  •  گوشه چشمی
  •  تک مگنتی
  •  دو مگنتی

نکته ای که وجود دارد این است که مژه های تگ مگنتی چون کوچکتر هستند با یک مگنت به راحتی قابل اتصال هستند اما مژه های بزرگتر دو مگنتی هستند. ناگفته نمونه که یک سری از مژه های سه مگنتی هم وجود دارن !

 

یک جایگزین خوب برای کاشت مژه و مژه مصنوعی

عوارض ناشی از استفاده از چسب و همچنین مواد شیمیایی معمولا باعث ایجاد حساسیت چشمی و بیماری می شود. شیوه اتصال این مژه ها به گونه ای است که این عوارض را به حداقل می رساند و امنیت چشم ها را بیشتر می کند.

مزایای مژه مگنتی :

تولید کنندگان ویژگی های این مژه های آهنربایی، magnet eyelash یا همان مژه های مگنت دار را این طور توصیف می کنند:

  • استفاده آسان
  • وزن سبک
  • قابلیت استفاده مجدد
  • بدون نیاز به چسب
  • بدون حساسیت
  • صرفه جویی از لحاظ مالی و زمانی

تجربه استفاده از این مژه ها را داشتید؟  اطلاعاتتون در مورد این مژه ها رو در قسمت نظرات برامون بزارید.


هر چند شما دارای چشم های زیبایی باشید ولی ابرو و مژه های شما نامرتب و به هم ریخته یا کم پشت باشد زیبایی آن ها به خوبی نمایان نمی شود. داشتن ابروهای شکیل و بلند و پرپشت یکی از آیتم های اصلی زیبایی در چهره است.

به همین جهت امروزه افراد دارای ابرو های کم پشت اقدام به کاشت ابرو می کنند ولی باید قبل از انجام این عمل و اقدام به آن به نکات مهمی توجه کنید تا بتوانید آگاهانه تصمیم بگیرید.

– عموما پیوند ابرو اگر توسط پزشک متخصص و با تجربه صورت بگیرد، هیچ گونه عوارض جانبی نخواهد داشت و شما نباید نگران پیش آمدن هیچ گونه مشکلی باشید. ممکن است عوارض کم و عمدتا ناچیزی از قبیل: ایجاد خارش در محل ابروها، یا کمی تورم و التهاب بوجود بیاید که در بیان بهتر اصلا جای نگرانی نیست و اگر به درستی از موهای پیوند زده شده ابروها مراقبت درستی صورت گیرد، ظرف یک یا دو شبانه روز این مشکلات هم به سرعت برطرف می شوند.

– موها و گرافت هایی که برای ناحیه ابرو انتخاب می شوند، از مناطقی غیر از ابرو برداشته می شوند. در بیشتر مواقع آن را از قسمت های پشت گوش انتخاب می کنند. همین جابجایی گرافت موجب می شود تا قدرت رشد آنها کمتر شود. در صورتی که نتیجه دلخواه نباشد، می توان مجدد برای کاشت اقدام کرد.

– در خانم های باردار بهتر است کاشت ابرو پس از زایمان انجام شود. استفاده از مواد بی حسی موضعی که در ناحیه ابرو استفاده می شود، ممکن است برای جنین خطرناک باشد. هر چند در این مورد نظر قطعی وجود ندارد.

– بعد از کاشت ممکن است مقداری تورم و کبودی در ناحیه چشم بوجود آید که با کمپرس گرم پس از چند روز درمان می شود و جای نگرانی نیست.

– معمولا کاشت ابرو را برای افرادی توصیه می کنند که به دلیل عوامل مادرزادی، بیماری، عفونت یا زیرابرو برداشتن زیاد از حد، ابروهای کم پشتی دارند یا ابرو ندارند.

– نواحی اهدا کننده مو برای پیوند ابرو شامل پوست سر می شود که وقتی موی این ناحیه به ابرو پیوند زده شد، به صورت دائمی رشد می کنند و عموما باید ماهی یک بار کوتاه شوند.

– برخلاف تصور رایج، مراحل کاشت ابرو نسبتا ساده است و تحت بی حسی موضعی انجام می گیرد و نیاز به بستری در بیمارستان نیست.

– موهای کاشته شده در ابرو باید در فاصله نزدیکی نسبت به یکدیگر قرار داشته باشند تا ابرو کامل و صاف به نظر برسد؛ برای این امر فولیکول های مو اهدا کننده با استفاده سوزن های بسیار ریز جدا می گردند که تضمین کننده این مساله باشد که بر روی سر یا در ابروی پیوند داده شده هیچ جای زخمی ایجاد نمی شود بهترین ناحیه برای برداشت مو پشت گوش ها است.


از دست دادن مو در بیش از ۶۰ درصد مردان و در حدود ۱۰ درصد از زنان رخ می دهد. اگر چه کمبود موی سر پوست به طور بالقوه خطر ابتلا به آسیب های فعال و سرطان پوست را افزایش می دهد،  طاسی الگوی مردانه و زنانه، شرایطی است که به استثنای چند مورد به طور عادی درمان می شوند.

جراحی برای درمان ریزش مو (یعنی پیوند مو) شایع ترین روش جراحی زیبایی در مردان است.

کاشت مو به صورت یک عمل سرپایی و بدون بیهوشی همراه با بی حسی موضعی بوده و شخص متقاضی کاشت مو در حین عمل هیچگونه دردی حاصل از موهای که روی سرش کاشته می شود را حس نمی کند. پس از اتمام یک جلسه کاشت مو ( که حدود ۳-۸ ساعت طول می کشد) به مدت یک روز پانسمان مناسبی روی سر گذاشته میشود و بیمار فردای آن روز جهت تعویض پانسمان و ویزیت جراح و شستشوی سر مراجعه می کند.

با این حال، بازار برای پیوند مو ناشی از بازار بزرگ برای محصولاتی است که درمان ریزش مو بدون عمل جراحی است.

این محصولات که شامل شامپو، لوازم آرایشی برای مراقبت از مو، ماساژورهای پوست سر، شانه های لیزری و بسیاری دیگر هستند، هیچ اثری اثبات شده ای ندارند، به جز اینکه توانایی موقت افزایش حجم مو موجود را داشته باشند، و در نتیجه ظاهر چگال تر از قبل است.

یکی از سریع ترین بخش های پیوند مو، پیوند مو در زنان است. ترمیم مو جراحی برای مردان به طور سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. تکنیک های جدیدتر برای زنان سازگاری بیشتری دارند.

برای میلیون ها نفر، یک مشکل عمده در ارتباط با ریزش مو، از دست دادن اعتماد به نفس، ناامیدی و حتی افسردگی است. ریزش مو می تواند شامل ریزش اولیه و یا ریزش مو به طور کامل از بین بردن مو در بالای قسمت فوقانی و بالای سر باشد..

سر کامل، شامل حدود ۱۰۰۰۰۰ مو است. (افرادی که دارای موهای قرمز یا بلوند هستند تا حدودی بیشتر از این است.)

از دست دادن  ۳۰ درصد کل موها از تعداد موجود در اوج نوجوانی که در اواسط ۵۰ سالگی اتفاق می افتد، که بخشی از روند پیری طبیعی است. از دست دادن یک درصد کوچکتر از این به طور کلی منجر به ظاهر نازیبایی از ریزش مو نمی شود.

برای زنان، ایجاد آلوپسی آندروژنی به سه مرحله تقسیم می شود. الگوی معمول ریزش مو در زنان، نازک شدن ناگهانی پیشرونده در ناحیه بیضوی در بالای سر پوست است.

تقریبا تمام متخصصان پیوند مو در مورد برتری روش های میکرو گرافیت فولیکولار بر میکروارگرافی و مینیگرافیک سنتی موافق هستند. اگرچه میکررافتی فولیکولار از لحاظ فنی نیازمند زمان بیشتری نسبت به سایر روش ها است.

کاشت مو گروه پزشکان امرو

بدون دیدگاه


داشتن موی سالم و زیبا آن چیزی است که هر فردی که اهمیت بیشتری برای ظاهر بیرونی دارد، می خواهد. ریزش مو و شکل آن ممکن است بر روانشناسی بسیاری تاثیر بگذارد. در مراکز کاشت مو پزشکان متخصص و متخصصان با تجربه در این زمینه، برنامه های پیوند مو را با استفاده از تکنیک های مدرن با دستگاه های پیشرفته، اعمال می کنند.

فرایند انتقال فولیکول های موی گرفته شده از ناحیه ای که در آن تراکم مو شدید است به مناطق طاسی را پیوند مو می نامیم.

کاشت مو اصولا در کلینیک و با بی حسی موضعی صورت می گیرد که بیشتر برای افرادی که در سنین ۲۵ سال به بالا دچار ریزش مو شده اند مرسوم است در ادامه مقاله توضیحاتی پیرامون کاشت مو می دهیم.

کاشت مو در واقع یک روش درمانی زیبایی است که هم در مردان و هم در زنان استفاده می شود. البته در مردان به علت یکسری عوامل ژنتیکی و سن و سال، طاسی طبیعی و رایج است و معمولا از قسمت جلوی سر و پیشانی مو ریزش مو شروع می شود. اما در زنان ریزش مو معمولا به دلیل تغیرات هورمونی است و موهای کل سر نازک می شود.

اگر چه این عمل پیوند مو نامیده می شود، نه فقط بر روی مو؛ ابرو، ریش، ریش، مانند زمانی که هر ریشه مو بسیار راحت استفاده می شود. پیوند مو باید توسط پزشکان متخصص در محیط بیمارستان انجام شود.

– پس از اینکه بیمار تصمیم به پیوند مو داشت باید تحقیق خوبی انجام دهد و زمان و مکان مناسب را انتخاب کنید.

– پیوند مو فقط باید توسط یک پزشک متخصص انجام شود.

این عملیات باید در بیمارستان و اتاق عمل انجام شود و کارکنان تیم عملیاتی باید از افرادی باشند که با آگاهی و تخصص لازم، که در این موضوع تجربه دارند و با روحیه تیم هماهنگ هستند.

این تیم باید یک دکتر متخصص باشد و پرستار در تعداد کافی و متخصص بیهوشی باشد که در صورت نیاز بیمار مورد مداوا قرار گیرد. این شرایط فقط می تواند در اتاق عمل بیمارستان انجام شود.

بهترین روش کاشت و پیوند مو

بدون دیدگاه


یکی از رایج ترین و متداول ترین سوالاتی که اغلب افرادی که قصد انجام عمل کاشت و پیوند مو را دارند، می پرسند این است که واقعا بهترین روش کاشت مو چیست؟ و برتری آن بر سایر روش ها چیست؟

پرسیدن پرسش هایی از این قبیل بسیار طبیعی است، چون انسان موجودی است که تمایل دارد در کمترین زمان ممکن، با کمترین درد و یا ناراحتی، بهترین نتیجه را بگیرد. البته پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه کاشت و پیوند مو کمک بسیاری جهت رسیدن به این هدف می کند.

پیوند مو در دهه گذشته به طور چشمگیری پیشرفت کرده است و یک روش سرپایی بسیار پیشرفته ای است که نتایج کامل و طبیعی را تولید می کند.

انتخاب روش مناسب پیوند مو و پزشک کاملا ضروری است. روش درمان و کلینیک مورد مراجعه بیمار نیز در پیوند مو بسیار مهم است زیرا امروزه بسیاری از جراحان پیوند مو هنوز از روش های منسوخ استفاده می کنند.

با این حال، کلینیک های ترمیم مو پیشرفته و برخوردار از کیفیت و استاندارد های بالا، می توانند تنها با یک جلسه جراحی، موجب بهبودی سریع و استفاده از موهای طبیعی پیوند زده شده، شوند.

هر چند سال روش ها و تکنیک های جدید پیوند و کاشت مو در اختیار پزشکان و متخصصین قرار می گیرد که موجب می شود تعداد بیشتری از افراد، بتوانند موهای از دست رفته خود را در ناحیه سر، ریش و سبیل، ابرو و حتی مژه بدست بیاورند.

با گسترش امکانات و ورود دستگاه های جدید به بازار، روش ها و امکانات بهتری برای عمل پیوند مو ارائه شد که از بسیاری از آنها تاکنون به خوبی استفاده می شود.

در حال حاضر بهترین و جدیدترین روش های ترمیم و پیوند مو عبارتند از:

– FUT

– FIT

– FUE

– SUT

البته در بین این روش ها در حال حاضر، بهترین روش کاشت مو، روش اس یو تی است که دارای ناچیزترین عوارض جانبی و بیشترین نتیجه در زمینه جراحی های کاشت مو از این تکنیک حاصل می شود …

بیشتر این روش های کاشت و پیوند مو مبتنی بر جدا کردن ریشه های فولیکول های مو از ناحیه ای در بدن و انتقال و کاشت آنها در ناحیه ای از پوست بدن که دچار ریزش مو و یا طاسی، شده است.


کاشت موی مدرن برای اولین بار در دهه ۱۹۳۰ در ژاپن انجام شد و در جهان غرب، اولین بار در دهه ۱۹۵۰ آغاز شد. تکنیک های پیوند مو با پیشرفت تکنولوژی روزانه تکنیک های پیوند مو و درک بهتر ساختار مو و پوست سر کامل شده است.

امروزه تقریبا ۵۰ درصد مردان بالای ۵۰ سال با مشکلات ریزش مو مواجه هستند. به همین دلیل، از پیوند مو اغلب به عنوان جراحی زیبایی انجام گرفته توسط مردان یاد می شود.

البته ریزش مو فقط یک مسئله مردانه نیست. بسیاری از زنان نیز از ریزش مو یا کم پشت بودن موهای خود رنج می برند.

از دست دادن مو می تواند به عنوان یک نتیجه از ارث بری ژنتیکی، پیری، آسیب های دردناک و یا بیماری های مختلف دیده می شود.

برای کاشت مو اگر موهای کافی در بدن وجود داشته باشد، می توان آن را به طور موفقیت آمیزی برای همه افراد در هر نقطه بدن که دچار بی مویی هست، استفاده کرد. این می تواند نه تنها در پوست سر، بلکه در از بین بردن تمام مناطق بدن مانند ابرو، سبیل یا ریش باشد.

کاشت مو چه مدت طول می کشد؟

کاشت مو ممکن است به چندین ساعت و روز زمان نیاز داشته باشد. زمان مورد نیاز بستگی دارد به میزان ریزش مو. اگر ناحیه بی مو بیش از حد بزرگ باشد، برای تکمیل درمان ممکن است چند جلسه نیاز باشد. معمولا مداخله با آرامبخش (آرام بخش) تحت بیهوشی موضعی انجام می شود.

چه مدت طول می کشد تا بعد از عمل کاشت مو به زندگی عادی روزانه و اجتماعی خود بازگردیم؟

پس از پیوند مو، یک باند مخصوص برای سر استفاده می شود. فرد را می توان در ۱-۲ ساعت تخلیه کرد. ممکن است با درد مضطرب برای درد که ممکن است نادر باشد کنترل شود. معمولا بعد از اینکه ۳ روز استراحت منزل بسته می شود، معمولا می تواند به یک کسب و کار تبدیل شود. اولین پانسمان در روز پنجم انجام می شود.

آیا موهای کاشته شده  پس از کاشت مو دچار ریزش می شوند ؟

موی کاشته شده در چند هفته پس از کاشت ریخته می شود. این یک وضعیت عادی است و بعد از ۳-۴ ماه دوباره ظاهر خواهد شد. هنگامی که این ناهنجاری موقت بهبود یابد، ریشه موهای متصل به شخص خود را حفظ می کنند و نمی توانند ریخته شوند.

با این وجود، موی اصلی در یک منطقه ممکن است با گذشت زمان از بین برود و با توجه به کاهش تراکم مو در آینده ممکن است پچ جدید مو در آینده طراحی شود.

اگر ریزش مو پس از عمل جراحی پیشرونده است، به خصوص اگر منطقه جدید موی شکل ظاهر طبیعی نیست، ممکن است جراحی اضافی در آینده مورد نیاز باشد.

آیا خطراتی برای افرادی که پیوند مو انجام می دهند وجود دارد؟

پیوند مو، مانند هر روش پزشکی، خطرات مختلفی را شامل می شود. کاشت مو یک عمل طولانی مدت است و با توجه به درجه ریزش مو و ناحیه مورد نظر شما، ممکن است به یک دوره چند ساله درمانی نیاز داشته باشید. عوارض احتمالی در عمل پیوند مو شامل شکست در دستیابی به نتیجه مطلوب، عفونت است.